Le scarpe da corsa con i tacchi più alti potrebbero aumentare il rischio di lesioni alle gambe

Secondo un piccolo studio, le scarpe da corsa con il tacco rialzato possono cambiare la velocità con cui i piedi toccano il suolo, aumentando il rischio di lesioni alla parte inferiore delle gambe

Di Carissa Wong

30 agosto 2023

Il tallone delle scarpe da corsa varia tipicamente da 1 millimetro a 40 millimetri, con queste altezze che variano nel loro potenziale di causare lesioni

Luca Sage/Getty Images

Le scarpe da corsa con un tacco più alto possono aumentare il rischio di lesioni modificando il modo in cui i piedi toccano il suolo. In un piccolo studio, i ricercatori hanno scoperto che le scarpe da corsa con tacchi alti circa 20 millimetri possono avere maggiori probabilità di causare disagio e rigidità nella parte inferiore delle gambe rispetto a quelle con poco o nessun tacco. Tuttavia, anche altri aspetti delle scarpe da corsa potrebbero influire sul rischio di infortuni.

Durante la corsa,...

Annuncio