Miglior lungo

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Questi corridori possono aiutarti a fare quel passo in più.

CORSA SULLA LUNGA DISTANZA è duro. Chiunque dica il contrario o non è di questo pianeta (alieni, qualcuno?) o è su qualcosa su cui anch'io vorrei essere. La corsa su lunghe distanze richiede forza mentale, molto sudore e ottime scarpe da corsa. E se ti manca uno di questi componenti? Dimenticalo. Sebbene Men's Health non possa aiutarti con le prime due cose, possiamo aiutarti a trovare scarpe da corsa di alto livello per percorrere i chilometri in modo più confortevole.

Per saperne di più: Come Men's Health testa e recensisce approfonditamente i prodotti per il fitness

Ti chiedi come abbiamo creato questa lista? Siamo lieti che tu l'abbia chiesto! Il nostro team di esperti di fitness ed editori ha valutato dozzine delle scarpe da ginnastica da corsa più vendute sul mercato prima di restringere la lista. Abbiamo preso in considerazione aspetti come stabilità, ammortizzazione, peso, abbassamento del mesopiede, dimensioni della punta, traspirabilità e, naturalmente, comfort, per aiutarci a prendere la decisione finale. Pertanto, sono state scelte le 10 migliori scarpe da corsa per lunghe distanze. Controllali qui sotto.

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La Gel-Nimbus 25 ha quasi tutto ciò che potresti desiderare in una scarpa da corsa su lunghe distanze: molta ammortizzazione, traspirabilità, stabilità e comfort. Sono anche un grande fan della durabilità offerta da questa scarpa. Anche dopo aver percorso parecchi chilometri con queste scarpe, la suola in gomma non sembrava peggiorata dall'usura. Punto!

Inoltre, la tomaia in maglia è molto traspirante e permette al calore delle dita calde di fuoriuscire. Se ho intenzione di correre per più di cinque miglia (in un giorno in cui non è prevista la gara), queste sono le scarpe che prenderò quasi sempre. Sono estremamente versatili e confortevoli. In effetti, sono il tipo di scarpe da corsa che quasi dimentichi di indossare.

Tuttavia, se hai un piede largo (o preferisci una punta larga), potresti rimanere sconcertato da quanto sono strette queste scarpe nella punta. Per quanto mi riguarda, mi sento come se le dita dei miei piedi non fossero scricchiolate (più che abbracciate, cosa che mi piace), ma i miei amici con i piedi più larghi potrebbero sentirsi diversamente. Piede largo o no, ti consiglio di prendere la Gel-Nimbus 25 almeno della metà.

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Un appello a tutte le persone con i piedi larghi: le On Cloud Cloudstratus sono abbastanza larghe nella punta da consentire alle dita dei piedi di allargarsi comodamente, anche durante una lunga corsa. Inoltre, sono anche più larghi nella parte mediana del piede: ho piedi di larghezza media e devo allacciarli abbastanza stretti.

E per un marchio che non è il tradizionale Asics o Brooks, On offre ripetutamente scarpe comode con un'ammortizzazione sorprendentemente buona (senza strafare). Se sei stanco delle scarpe con la massima ammortizzazione che invadono il mercato, apprezzerai questa solida ammortizzazione a livello di Riccioli d'oro: giusta, ma non troppo (o troppo poco).

Queste scarpe sono anche abbastanza eleganti da poter passare da una corsa a lunga distanza a fare commissioni senza perdere un colpo. Li indosso spesso durante il tempo libero per le attività del fine settimana e trovo che anche dopo una lunga giornata trascorsa in piedi, i miei piedi continuano a sentirsi bene.

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Craft CTM Ultra 3 è la scarpa che vuoi indossare quando cerchi di correre su lunghe distanze, ma fallo il più velocemente possibile. Questa scarpa misura 9,3 once e presenta un'ammortizzazione solida e reattiva. Quando ho provato questa scarpa, ho avuto la sensazione che mi aiutasse ad aumentare di più il ritmo e quasi a correre con una forma migliore (probabilmente a causa del turnover del piede più frequente).

E se sei una persona a cui piacciono i sentieri o altri percorsi fuoristrada mentre corri, apprezzerai la suola resistente con ampi battistrada. Oltre alla tomaia in mesh traspirante, i lacci di questa scarpa aiutano i tuoi piedi a rimanere comodi, grazie al suo nuovo sistema progettato per combattere la pressione del piede.